在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康(kang)问(wen)题