在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开(kai)始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题(ti)