在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题