在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问题