在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题