在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我(wo)们或许已经习惯了压抑的(de)情感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一(yi)刻(ke)，仿佛整(zheng)个世界都在给(gei)我们施加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的(de)累(lei)积，所(suo)有这些让我们(men)变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无力。