在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题