在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题