在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题