在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题(ti)