在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题