在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问题