在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往(wang)往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题