在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题(ti)