在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中，我们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给(gei)我(wo)们施(shi)加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事的累积，所有(you)这些让我(wo)们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。