在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我(wo)们(men)或许已(yi)经习惯了压抑的情感(gan)和难以言说(shuo)的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都(dou)在给(gei)我们(men)施(shi)加着不同的压力。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。