在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我们或许(xu)已经习惯了(le)压(ya)抑的情感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着(zhe)不同的压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得越(yue)来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无力。