在快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题