在日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经习惯了压(ya)抑(yi)的(de)情感(gan)和难以言说的烦(fan)恼(nao)。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们(men)施(shi)加着不同的压力。工(gong)作(zuo)上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。