在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题