在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题