在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问题