现代人生(sheng)活的压(ya)力与草(cao)一(yi)下的(de)诞生在如今快节奏(zou)的现代社(she)会中，压力(li)几乎无时无(wu)刻(ke)不在(zai)困扰着我(wo)们。工(gong)作(zuo)、家庭、社交、生(sheng)活的(de)各个方面都在(zai)不(bu)断地向我们提出(chu)更高(gao)的要求，甚至让我们(men)时常(chang)忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什么是(shi)“放松”。每天早上早早起床(chuang)，拼尽全力去(qu)迎接(jie)每(mei)