在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题