在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题