在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)