现(xian)代人(ren)生活的(de)压力与草一下的(de)诞(dan)生在如今快节(jie)奏的现代社(she)会中，压力(li)几乎无时无刻(ke)不在困扰着我(wo)们。工作、家庭、社交(jiao)、生活的各(ge)个方面(mian)都(dou)在不断(duan)地(di)向我们提出更高的(de)要求(qiu)，甚至让我们时常(chang)忘记了什(shi)么是“自(zi)由(you)”，什么(me)是“放松”。每天早上(shang)早早起(qi)床(chuang)，拼尽全力去迎接(jie)每