在(zai)日复一日的生活中(zhong)，我们(men)或许已经习惯(guan)了(le)压抑(yi)的情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给(gei)我们施加(jia)着不同的压(ya)力。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累(lei)积，所(suo)有这些让我们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力(li)。