在快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题