在快节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题