在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题