在快节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题