在日(ri)复一日的(de)生活中，我们(men)或(huo)许已经习惯了压抑的(de)情感(gan)和(he)难以言说(shuo)的(de)烦恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给(gei)我(wo)们施(shi)加着不(bu)同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累(lei)积，所有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。