在(zai)日复一日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已(yi)经习惯了(le)压抑的情感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们(men)施(shi)加着不同的压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力。