在日(ri)复(fu)一日的(de)生(sheng)活中，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难以言说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在(zai)给(gei)我们施加着不同的压(ya)力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累积(ji)，所有这(zhe)些让(rang)我(wo)们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无力。