在(zai)日复一(yi)日(ri)的生活中，我们或许(xu)已经习(xi)惯了(le)压抑的(de)情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界(jie)都在给(gei)我们施(shi)加(jia)着不同的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事(shi)的(de)累(lei)积，所有(you)这些让我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。