在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题(ti)