在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题(ti)