在日复一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑(yi)的(de)情感和(he)难以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我(wo)们施加着不同(tong)的压力(li)。工作上的挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有(you)这(zhe)些让我们变得(de)越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。