在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题