在(zai)日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上(shang)的(de)闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世(shi)界都在给我们(men)施加着不同的压(ya)力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有(you)这些让(rang)我(wo)们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至无力。