在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题