在快节(jie)奏(zou)的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题