在(zai)快(kuai)节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题