现代人生(sheng)活的(de)压(ya)力与草(cao)一下的诞生在如今(jin)快(kuai)节奏(zou)的(de)现代社会中(zhong)，压力几乎无时无刻不在(zai)困扰着我们(men)。工作、家(jia)庭、社交、生活(huo)的各个方面(mian)都在(zai)不断地向我们(men)提出更高的要求，甚至(zhi)让我(wo)们时常忘(wang)记了(le)什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上(shang)早(zao)早起床(chuang)，拼尽全(quan)力(li)去迎(ying)接每