在快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题