每个人(ren)的生活都(dou)充(chong)满了忙碌与压力(li)，尤其是在现代社会，追求(qiu)高(gao)效的(de)我们常常忽略了身(shen)边(bian)的一(yi)些(xie)小(xiao)幸(xing)福。尤其是对于忙碌的家长和(he)教育者来说(shuo)，如何给孩(hai)子们创造(zao)一个既(ji)健(jian)康又(you)幸(xing)福的成长环(huan)境(jing)，一直是(shi)他们关心的问题。在这一切外在压力的背后(hou)，往往有一些简单却(que)有力的(de)生(sheng)