在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问(wen)题