在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题