在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题